椭圆机伤膝盖吗 椭圆机较跑步机来说不易伤到膝盖，因为椭圆机具有特定的运动轨迹，不会因为运动动作不规范而导致软组织挫伤或者磨损。但是也不能说是绝对的安全没有伤害。。
膝关节髌骨囊积液能使用椭圆机进行锻炼吗 你好，膝关节受伤后主要是关节腔内积水，一般都是无菌性的，主要靠自己吸收。建议你避免剧烈运动，减少久坐久站，白天可以贴膏药，晚上热敷按摩，最快也要需要一两个月时间。
蹬完椭圆机膝盖疼正常吗 蹬完椭圆机膝盖疼痛并不正常，其原因有以下几种：第一、在椭圆机训练过程中选择阻力过大或运动速度过快，均可以导致膝关节软骨损伤，从而引起膝关节疼痛症状。。
