请问上肢可以正常运动下肢感觉和运动消失最 病情分析：您好，根据您的描述，上肢运动正常，下载感觉和运动消失，问题不是出在小脑，而是在脊髓，应该是在颈丛以下的脊髓。指导意见：您的情况不排除脊髓肿物或急性横贯性脊髓炎，建议做MRI明确诊断。然后及时治疗。
发展肌肉(运动上肢，下肢，躯干骨的主要肌群，约18个)的力量训练和伸展性训练的练习方法？ 这是一个艰苦而且需要长期坚持的事情，1，饮食注意，多吃蔬菜别挑食，少吃猪肉，牛羊肉可以适量，2。运动是唯一的方法，加按摩，天天必须有1-2个小时，做运动，跑步其实最好的，多出汗，自然就会瘦的，3.如果喜欢拳击，也是掉肉的好办法，因为，强度大，所有见效快，自己跑步，跑累了就不想跑了，所以，效果一般，一般人没有那么坚强的毅力，4跳绳也是很不错的，还是坚持。切记，必须坚持。要么去报个拳击班，练1年，准有效果
经常锻炼上肢力量，下肢力量基本不锻炼，现在无论做什么运动别人都说。 是的，只练上身不练下身给人根基不稳的感觉。而且，你现在把腿练练，随着年龄增长，腿型会非常好看，是一个健身的前辈告诉我的。主要练深蹲，很给力。
