怎么让一个性格急躁的人平静下来，让心情舒畅 做任何事之前，都要默念，我要沉住气，我要沉住气。做任何事之前，都要默念，我要沉住气，我要沉住气。急躁是偏激心理的一种反映形式。偏激的人一般遇事急躁、沉不住气。。
怎样才能让我这急躁的性格变得慢下来啊？ 。改变自己的性格不容易，我来说说我自己的方法找到一个重要的人，把自己改变的东西当作是为他改变！到冲动的时候，你必须抓紧拳头，深呼吸，
我的性格很急，也容易生气，怎样可以让脾气。 你好，性格很急一般人认为是由性格造成的，其实不完全是。决定脾气的主要因素在于脏腑功能的阴阳平衡，您这种情况多是由于肝气不舒、郁而化火导致肝火旺盛，临床症状可见。
