备孕的话运动推荐哪些好呢，跑步还是踩单车备孕男踩单车

2021-04-09知识3

备孕前可以骑自行车吗？你好：可以，但尽量少骑自行车，但如果怀孕了，在怀、孕早期、和晚期尽量不要骑，祝亲早日拥有一个健康的宝宝。

女生备孕健身可以用骑自行车的方式吗理论上可以。我个人认为有几点需要注意：1，不知道你在哪里住，现在天气渐冷，北方地区雾霾又变严重了，所以要根据天气出行。2，骑自行车会增加会阴处的摩擦，备孕时期要。