《找朋友》十个好朋友，（两手手心相对十公分，五指张开指尖向上直立）见面手拉手，（两手指尖相碰）一起行个礼，（两手五指交叉，指尖向下）背后找朋友（两手手背对手背 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
幼儿园手指操〈小雨伞〉小雨伞、真淘气，(左手五指张开手心向下，右手握拳食指伸出顶在左手手心成小伞状，左右交替做2次)爱和雨滴玩游戏，(同上)转一转，滴一滴，(左 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
怎么提高手腕的柔韧度 多进行手部运动~ 多进行手部运动~像 缓解手腕酸痛保健操—翻压手腕操【动作要点】1.身体挺直站立，将头、颈、背、腰、臀、腿部拉直。两腿直立，两脚尖朝前。。
