王海娇Aijo. 蒲公英怎么泡水喝 锦汇承云影. 民福康mfk 王海娇Aijo. 民福康mfk 加载更多～ 259273人看了这个视频 4 5 6 豌豆的功效和作用，豌豆是我们平常非常喜欢的一种。
豌豆的营养价值及功效 抗菌消炎、促进大肠蠕动。豌豆亦称毕豆、麦豆、淮豆，嫩荚、嫩苗可作蔬菜，种子可食用和制淀粉。干豌豆的蛋白质含量约20%，碳水化合物约50%，每100克鲜豆中含水分70克，。
豌豆功效 豌豆营养丰富，其中含有大量的B族维生素、胡萝卜素、维生素C、无机盐、蛋白质等。经常食用豌豆可以促进机体的新陈代谢、抗菌消炎、润肠排宿便、美容养颜、防癌抗癌、增强。
