踝关节扭伤如何应急处理 踝关节扭伤在日常生活中经常发生，下楼梯时不小心踏空，或是从事体育活动时更易发生。一旦发生踝关节扭伤，及时诊断和处理非常重要，否则会贻误最佳治疗时机。。
足踝关节扭伤有什么急救的处理方法 1、扭伤后不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。如果轻度扭伤，肿胀不厉害则可以走路。2、踝关节扭伤后，冷敷是一标准的止痛消肿方法。标准方法是每两小时不间断地冷敷20分钟，间歇冷敷法是每两小时敷10分钟，休息10分后再敷10分钟。冷敷的方法可以使血管收缩，减轻肿胀和疼痛。3、严重的扭伤时都要采取固定的方法，将受伤处用弹性压缩绷带包好固定，因为不固定的话将来会遗留下慢性的疼痛和不稳定的感觉。4、将受伤患肢垫高，促进受伤部位的血液流通帮助消肿。睡觉时在脚下垫一下枕头，抬高患肢帮助消肿。5、内服、外涂（喷）活血化瘀的药物，促进受伤部位肿胀瘀血的吸收。踝关节扭伤后早期处理很重要，宜卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷，切忌热敷，也不能使用局部揉搓等重手法，可以采用局部封闭以止痛。
足踝扭伤 病情描述： 2月3日扭伤右脚脚踝，当时24小时内冷敷，24小时候。副主任医师，硕士研究生，陕西医学会骨科分会足踝外科学组委员，西安医学会骨科分会足踝学组秘书，1991年开.
