每天生吃一颗新鲜的柠檬可以吗 指导意见：你好，每天可以吃一颗新鲜柠檬，柠檬中所含的维生素具有抗氧化作用，防止色素沉着，并且延缓肌肤衰老的速度。但是柠檬酸度过高，最好是分开食用，不要一次就吃我，可以分几次吃完。
每天晚上泡一颗柠檬会不会不好 你这是靠喝柠檬水是无法美白？这种偏方美白是无效地，想美白，首先第一个，做好防晒工作，全年防晒，除了下雨天。防晒霜，眼镜，帽子，伞。其次及时补充水分，水光针，黄金微针，PRP等方法是切实有效的美白方式，你成年工作后可尝试。
每天坚持喝一杯柠檬水，对身体有什么作用呢？应该怎么喝呢？柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使。
