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太极拳 气功 太极拳是不是气功?

2021-04-08知识12

太极拳和气功有什么区别 太极拳是拳术,跟它同类的有少林拳,拳击等等。气功是专门调理气息,运气动血,调理身体的。每项运动都有气功,游泳,教练会告诉你怎么呼吸;跑步教练会告诉你怎么调节气息,你跳高跳远之前也会深吸一口气,这都属于气的范围。少林拳也有气功,同样的,太极拳也有。掌握好肢体动作,配合气息调节,会事半功倍。太极拳分明劲暗劲化劲三个阶段,明劲中期气功就非常重要了。太极泰斗李经悟老人家著了一本《太极内功》,可以看一下,但是,估计暂时看不懂。总之,打拳的时候要形体、意念、气息三合一,这一拳出去才有效果,有意义

太极拳算不算 太极拳是武术的一种,气功是对人体内气的一种练习方法。

太极拳和气功有什么区别? 太极拳和气功的区别是气功成为太极拳基本功练习的重要内容,而太极拳的一些方法要领也成为气功界人士缔创太极气功的借鉴内容。一般认为太极拳是动中求静,气功是静中求动。。

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