每天200个开合跳 100个登山者 100个简易波比跳为什么体重上升了？ 谢谢邀请。开玩笑开玩笑。体重上升或下降，短期内最直接、本质的原因就是能量的消耗，7700千卡的热量…
急求健美操原地踏步及开合跳的技术要领 开合跳的技术动作要领？高冲击动作，腿在胯关节处外展和内收（侧向开合并），身体重心在两腿之间，膝关节要有弹性，叫的关节位置要。
我健身做开合跳的时候，私处会有 你健身做开合跳的时候，私处会有声音，啪搭啪搭的，说明阴道内有空气。一般情况下，从来没有性交或东西进入阴道内，就不会阴道内有空气。供你参考。
