血糖高的人如何选择碳水化合物? ?www.zhihu.com 有一种饮食方式叫生酮饮食,很科学的办法,有一些专业书籍。个人就是生酮饮食者,持续半年了,简单来说就是不吃碳水化合物,米、面等一概不沾。变成吃。
低碳水的标准是什么? 碳水循环法中说的是在持续几天的低碳水饮食后,来一天高碳水饮食,高碳水饮食可以理解,就是什么热量高吃…
不吃碳水化合物是怎样的一种生活状态? 现实生活中存在不吃碳水化合物的人吗?那样的人出于什么原因不吃呢?她们吃些什么呢?一般是什么职业呢?
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