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在我身边打呼 如何应对身边人打呼噜?

2021-04-08知识8

晚上睡觉打呼噜是怎么回事? 打呼噜很可能是一种健康的隐患,引起打呼噜的原因有很多,建议你去医院检查一下。武警成都消防医院是专业的耳鼻喉医院,专治耳鼻喉疾病,应该还不错。你可以到网上搜索一下。

如何应对身边人打呼噜? 您好:打鼾可以用以下方式治疗:1、减肥,肥胖者睡觉打鼾的概率较大,建议这类人群饮食控制,减轻体重。2、睡copy眠体位改变,侧卧入睡,并且在睡觉的时候,适百当垫高枕头可以缓解打鼾。3、戒烟酒,睡前保持轻松愉快的心情。4、手术治疗。有些打鼾只有借助手术才能治愈,主要目标是纠正鼻部及咽部的狭窄度、扩大口咽腔的面积,降低气道阻力。

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