八比瘦果蔬植物片是减肥药吗，这种东西吃了对什么有什么危害？ 不要吃2113减肥药，对身体的危害开始看不见，积聚到一定程5261度就开始爆发了。正确4102的减肥做法很多1653，我说个有用的。7～8点，早上起床的时候，喝一大杯的温水，有利于通便排毒。早餐尽量吃好，不要吃油炸的东西，最好是粥之类，如果有时间可以煮红豆沙，不放糖，可以消除脂肪。9～11点，抽出运动的时间，尽量避免吃零食，切记不要喝饮料！尤其是碳酸饮料！容易长胖。喝点柠檬水比较好，可以减肥。然后做点减肥操，来点力量训练也挺好，能消耗不少热量。12～1点，是吃饭的时间，不要吃油腻的食物，多吃西兰花，可以排毒。1～3点适合睡觉休息，其实吃完就睡并不会长胖，睡觉时，头脑会分泌一种物质可消耗脂肪。3～5点多喝水，排毒！这个时间段很关键！5～6点适合运动，做减肥操，跑步等。有空的时候垫脚尖，对减肥有好处。6～7点吃饭，刚开始吃个苹果，再来点拌素菜更好，要少油腻！7～10点，严禁进食！保持心情愉快。随便干点什么。10～11点，要睡觉，不能熬夜，熬夜容易又饿，控制不住又吃了。
植物果蔬糖果能减肥吗 多吃蔬菜，少吃油腻油炸食物，适当锻炼对减肥会有好处。吃糖果容易长胖哦！所谓果蔬糖果完全是骗人的，里面的成分肯定是糖分为主。
水果植物减肥冲剂可以瘦身吗？ 你好，水果植物减肥冲剂，减肥药都是一些泻药，都是通过加快肠道蠕动，使食物在肠道内存储时间减短，减少食物吸收而达到减肥的目的，所以没有什么太大的意义，不如通过适当。
