大学生常见心理困惑及调节方法有哪些? 1、学bai习动机不当。进入大du学后,有人厌倦学习zhi、逃避学习,开始dao对自己的专业不感兴专趣,对学业期属望不足;还有人学习动机过强,总是渴望外在的奖励和肯定。这两种观念都是错误的。调整方法:正确认识自己,制定恰当的学习目标,端正学习态度。2、身体出现不良症状。有的同学感觉自己的身体不如以前,注意力不集中,心悸失眠,饮食有时也不规律,还常常处在忧虑的心情当中。这说明最近你的压力比较大,心理出现了一些问题。调整方法:合理安排自己的生活节奏,积极参加课外活动,尽量保持健康的情绪,别让自己的情绪波动不稳,喜怒无常,否则会导致心理失衡和心理危机。3、抑郁。抑郁主要表现在情绪低落、思维迟缓、兴趣丧失、体验不到快乐等。抑郁症常会发生在性格内向,不爱交际,生活中遭遇意外挫折的人当中。解决方法:自尊自信强,扩大人际交往,多交朋友,或寻求心理询问帮助。
大学里的素质拓展委员负责什么工作 素质拓展说白了,就是专门负责盖章,比如,学院的各种活动,同学们参加了,有个本本,你就给他们盖章素质拓展部门的工作就是组织同学填写素质拓展证书以及管理等。
关于大学生人际关系的调查报告 信息学院 财务 035 班 麦佩愉[摘要2113]在大学校园里,现代5261大学生在人际交往中4102由于个性自我为中心、自卑、骄傲,嫉妒1653等心理,未能处理好自身的人际关系,面临着如何处理好各种人际关系的困惑.本文通过对造成人际关系紧张的原因进行分析,并为改善大学生人际关系提出自己的看法。[关键词]人际关系 人际交往 大学生 人生活在社会中,离不开与他人的交往与协同,如何处理好各种人际关系就成为世人皆要碰到的,谁也回避不了的事情。根据调查反映,当代大学生人际关系状况并不理想。根据调查结果表明,占44%的同学反映,跟宿舍同学存在人际关系紧张现象,75%的同学反映曾经跟同学有过关系紧张的现象。从踏入大学校门的那天起,大学生就会遇到各方面的人际关系:师生之间、同学之间、舍友之间,以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系,有的同学因为处理不当,整日郁郁寡欢,心情沮丧;有的同学因为人际关系紧张,精神压力很大,导致程度不同的心理病症;而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系,而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。一、大学生人际关系事例 案例一:某同学来自某大城市一个富裕家庭,是独生子女,入学一年,与宿舍。