如何管理情绪，当生活紧张或紧张时，很容易屈服于愤怒或沮丧的情绪。然而，如果你能学会控制自己的情绪，你会更有效率，感觉更好。有一些方法可以改变你的态度和环境，这样。
当愤怒来临时，如何管理情绪？ 不要冲动，理清自己的思路，问一下自己这样做于人于己到底后果如何？这样想之后可以试问一下自己还有别的方法解决当前问题不。理智对待问题！
孩子脾气暴躁易怒如何应对？父母巧用3个方法帮孩子学会管理愤怒 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
