为什么中午比晚上睡的更加沉？是不是身体的什么信号？ 你有失眠的困扰吗？相信没2113有过失眠的人是5261无法体会那种又4102累又无法入睡的状况。眼看1653着明天又有许多工作等着你去完成，可以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢？对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息而功能衰退，可能是它所造成的黑眼圈与皮肤晦暗、粗糙、皱纹等老化现象。如果有这种情形你就要小心，失眠可是会催人老的。你常因躺在床上辗转反侧、无法入眠而感到心烦气躁吗？有些人越是躺在床上，脑子里的思绪就越活跃，想着白天的工作、想着明天的计画、人际的沟通、经济的问题，总有许多事情在脑海里徘徊不去，一个接一个，即使好不容易睡着了也是时睡时醒、多梦，长期下来搞得自己精疲力竭，工作时头昏脑胀、无法专心，睡觉时又无法获得充足的睡眠，长期下来不但容易头痛，也容易造成脑神经衰弱，无法让体内的器官获得适度的休息，容易过度消耗而在外观上呈现未老先衰的现象。导致失眠原因有很多，有的是与内科疾病有关，如：心脏病、气喘、甲状腺亢进等；与内分泌有关的如：更年期的失眠、月经前期症候群等；或是因工作有关的如：必须轮值大小夜、或是旅行所导致的生理时钟错乱所致的失眠；或是睡前饮用含咖啡因等的。
为什么有时候中午睡觉会把人的身体睡软 想。 你好，你说的这种情况跟体质的下降，特别是心阳不足是有关系的，可以经过调理体质，恢复身体的阴阳平衡来避免再出现这样的情况.调理的办法一个在于煅炼，可以用跑步或是爬楼梯。
为什么我中午睡觉有时候是半睡半醒，想起床。 心理分析：你好，对于你的情况，很多人都会有这样的经历，当我们半睡半醒时，意识处于朦胧状态，神经系统很难有效的支配我们的行为，就可能想起床又起不来，想说话又说不。
