减肥很有效果，但是我不知道对奶水有没有影响？ 你好。因为你是正在哺育下一代的母亲，请不要在哺乳期内考虑自身减体的事情，它会对你的宝宝不利.可以用科学的饮食方法调节一下，但决不是某种意义上的减体.1.保证每天高质量、。
喝菊花茶有什么好处 清热解火，明目养神还可以防辐射，总之有益健康。还可以配些枸杞喝
每天都大便，但量很少，小肚子也有点大，应。 按摩通便：先用手指揉按脐上13厘米处的中脘穴，顺时针方向环绕50~100次；再以手掌按揉腹部(以脐为中心)，顺时针方向环绕50~100次；再以两手掌小指侧，由上向下推擦50~100次。
