血液检查是最常规身体检查项目之一，但是很多体检者在采血后由于不正确的处理会出现手臂穿刺处会肿胀、淤青等现象。那么最常见的体检应该掌握哪些知识点呢？采血前后到底有哪些注意事项呢？郑州市三院检验科医生总结了超详细的小贴士，赶紧收藏起来吧！
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抽血赶在早10点前最好
抽血前总会强调要空腹，但 最好是保证空腹在8个小时以上，一般早上 8：00~10：00这段时间抽血效果最好。尤其不要超过早上10点，因为受体内生理性内分泌激素影响，虽然也是空腹但时间太晚会使血糖值失真。
抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免饮酒， 晚8点后最好禁食，以免影响第二天空腹血糖等指标检测。
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衣服不能勒太紧
尽量穿宽松纯棉的衣服， 不要穿袖口过小、过紧的衣服，避免抽血时衣袖卷不上去或抽血后衣袖过紧，引起手臂血管血肿。抽血后要听从医生建议，做到科学处理，一旦出现由于压迫止血方法不当导致局部淤血时也不要过于紧张，应在医生指导下合理处置。
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止血用三个手指压迫
抽完血后由于血小板还没有凝固，血管针眼处仍在继续出血， 用三个手指压迫才能起到止血作用。由于静脉抽血时要通过刺破皮肤表面进而扎入静脉血管，所以皮肤表面的针眼并不一定与血管壁上的针眼在一个点上，按压时仅用一根手指压住皮肤表面的出血点，并未能有效压住血管上的出血点，会出现渗血、淤青的情况。所以抽血后正确的按压方式要用三根手指按压针眼才能有效止血。
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止血只能压不能揉
抽完血后医生会提示你 按压时千万不能揉，轻揉出血处不仅不能止血，相反会加速出血，甚至鼓包，效果适得其反。
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按压3～5分钟
采血后应伸直前臂， 正常抽完血后止血一般要3～5分钟，年龄大或血小板异常患者应按压时间长些。有的人抽血后，觉得针眼小按一下仅按压一分多钟就不再进行按压，但没过多久又流血了。
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抽血后不能屈起手臂
因为当屈起肘部时，阻碍了肘部静脉回流，因而增加了肘部静脉的血管内压力，血液极易从血管针眼渗出，形成皮下淤血，也就是常看到的抽血部位淤青。当出血局部出现淤血也不必惊慌，可以24小时后给予热敷或土豆片外敷，促进淤血的吸收。
以上小常识，您一定要掌握呦！
通讯员：苗辉
