这种武术腰带怎么系的？ 似乎是“板带”，我很小时候练武的人有的会用，现在很少见了。外边是一个布料的皮，里边有一块比较宽的硬皮子，扎上据说可以帮助腰发力。先像一般腰带那样从后边开始到前边，然后在到后边，（这时候其实已经在腰里两圈了）然后打结就好了，不在前边打结，是怕下垂的带子，在运动中飘起来，影响动作。
为什么练武术的人都喜欢在腰部系个腰带？或者绳子 腰为力之本，腰无力，则有力也使不出去。这根腰带对练功的人来说，既是美观，又是为了让腰部更有力
武术表演服的腰带怎么系？ 1、首先我们2113要把衣服上的中点5261与髋横线腹部的中点对齐，在4102腹部的位置，拇指在顶部，手掌1653朝内，在皮带后面滑动并与其后面重叠，如图所示；2、接着右手在内侧，左手在外面，双手交换皮带，向前滑动，右侧皮带的末端在中点，右手握住中间点的三层重叠皮带；3、然后这时就能够均匀地将双手拉到适当的程度，翻转皮带的下端，使其成为弯曲，如下图；4、整理好腰带后，准备动作站立，使腰带自然下摆，两条摆动的腰带要一样长。
