关于“体育运动” 只要在运动就能锻炼人。不管什么运动。
适合公司组织的体育运动 大型的球类项目不错，比如篮球，足球等等，这种运动参加的条件不高，而且能参加的人也多。若果是作为平时公司锻炼的项目，我个人觉得组织一些单人项目的比赛比较好，比如说跳绳，踢毽子等等，并且设置相应的奖品适当鼓励，这些运动对于室内活动条件要求并不高，易于实现，是不错的锻炼项目。或者做一些趣味项目：一、团队娱乐竞技。团队娱乐竞技是通过闯关游戏，打造团队协作，增进团队成员沟通，消除隔阂的一个活动，该活动运用户外的娱乐设备，寓教于乐，能够在娱乐中体验改变。如：超级晃板、搭桥过河、突出重围、急速圆木等项目，都是在团队的协作下集体完成的。二、公司集体旅游。旅游是公司最常见的户外集体活动，用于开拓视野、放松心情。位于黄埔重点旅游风景区的广州笑翻天乐园就是很好的选择，该乐园荣获“国名旅游休闲示范单位”，上百种项目，针对企业团队、学校学生、家庭好友，都能找到适合的玩点，并且老、中、青三代都非常喜欢。三、新老员工融入训练。员工融入训练可以针对新员工之间单独举行，也汇集新老员工一同举行，主要目的是加强相互间的沟通、合作与交流，达到相互了解、相互信任，相互帮助的目的。比如“无轨电车”这个项目，以团队为挑战。
适合公司组织的体育运动 一、沙包投准游戏方法：距离3米处放桶1个；分为男、女人数相等（16人）的两队，每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。游戏规则：1、投沙包时，脚不能过线。2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。3、沙包挂在桶上，成绩无效。器材准备：沙包30个，桶4个，二、跳单、双圈游戏方法：单圈与双圈之间间隔20厘米；成男、女混合人数均等（16人）的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。游戏规则：1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。器材准备：呼啦圈30个三、迎面接力游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。四、传球接力游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，。
