运动后月经准时来但是量非常少 病情分析：有一定关系的，经期不能同房，不能吃生冷，辛辣饮食，不要受凉，不要做剧烈活动。以免影响出血量。指导意见：平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于月经恢复正常。
少运动会导致月经变少吗？ 会 运动员的月经一般周期长 而且少
“如果运动太过猛烈月经量会变少”，为什么会这样？是指经期内剧烈运动还是平时？ 患者信息：女 27岁 慢长跑算剧烈运动吗？我慢跑3年了，每周3次，一次30分，赶上月经也跑（月经第一天不跑），但是速度会比平时慢，也是30分，慢慢发现月经变短，3天这样，。
