豆豉鱼炒油麦菜的做法？ 材料油麦菜500克，豆豉鱼半罐，蒜头3瓣，盐适量，白糖半个汤匙做法1.拿出材料：豆豉鱼，油麦菜2.油麦菜洗干净控干水分，切成两段3.蒜头拍扁，取一半的罐头鲮鱼4.不用另外放油，就取豆豉鱼里面的油就可以，热油锅，爆香蒜头5.爆香蒜头后，倒进油麦菜，一定要大火，不然会出水的6.油麦菜炒至软身后，拨到旁边，中间放入豆豉鱼，继续爆炒，边炒边用锅铲把豆豉鱼弄成小块7.放进白糖，加少量盐，因为豆豉鱼本身有咸味，可以装碟啦
豆豉鱼油麦菜的简单做法 植物油 4，5小勺 方法/步骤 开火放上炒锅，稍加热，倒入植物油，等油8成热的时候放入油麦菜。等油麦菜五成熟的时候，把一盒豆豉鱼，全倒进去，一边翻炒，一边把大一点的鱼块。
油麦菜豆豉鱼的做法-家常油麦菜豆豉鱼的做法非常简单易学。如果油麦菜豆豉鱼怎么做好吃，油麦菜豆豉鱼的家常做法如何做一直困扰着你，美食杰提供的图文油麦菜豆豉鱼的家常。
