锻炼出汗会排毒，不是锻炼出晒太阳出的汗会排毒吗 从生理机制上讲，汗是体内温度上升，通过植物神经调节体温的反射过程，运动产内热，晒太阳是外热源。但运动时充分调动了身体各项机能，不单纯出汗降温，各种废物，代谢终。
经常在外面晒太阳，我的皮肤是比较容易晒黑。 您好，很高兴为您解答，我们这里是很难给你提供一个数值的，主要平常多晒太阳，都会引起皮肤发黑的，同时，皮肤颜色黑，还和基因也有关系。你要美白，主要是不接受太阳就行。
都说出汗排毒，夏天被太阳晒出汗算排毒吗 病情分析：你好，出汗排毒是适度的，不是大汗淋漓，以防止脱水。指导意见：出汗排毒是没有要求的，太阳晒还是少用为宜，以免被紫外线晒死伤皮肤，可以适量运动促进汗液排泄。夏天要注意防晒。
