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睡不着是不是过度疲劳?就是最近比较用功学习然后后来就不困了。一直很精神。睡过感觉和没睡一样。 劳累过度是不是会睡不着

2021-04-07知识1

疲劳过度每天都睡不着, 注意看看是不是出现了植物神经紊乱的情况还是可以用点谷维素刺五加进行对症的治疗看看的

劳累过度为什么也睡不着觉 心理分析:劳累过度可能只是生理疲劳,但神经还处于兴奋状态,所以难以入眠。或者睡眠时间与平时的生物钟不符。心理指导:养成规律的作息习惯,合理安排工作和休息时间

平时工作强度很大,我总会是疲累不堪过度,可是就是睡不着觉,不知道是什么原因,我很焦虑,所以我想请问一下为什么劳累过度反而睡不着?

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