有人说老年人都提倡早睡早起，但年轻人基本都晚睡晚起，那么这么做会对身体有什么影响？ 早睡早起与晚睡迟起对健康没有太大关系的，只要你的睡眠质量好就可以了，生活习惯问题。农村人通常早睡早起，城里人相对晚睡晚起，好像平均寿命都差不多的。有的人，是百灵鸟型生物钟，有的人是猫头鹰型生物钟。有条件允许的，最好各自根据自己的类型选择作息时间。工作起来还有事半功倍的高效率。
每天白天上网8个小时 早睡早起 有没有坏处？ 每天白天上网8个小时早睡早起有没有坏处？最大的坏处是伤害眼睛。你白天上网的时间太长，长期盯着屏幕看会对眼睛造成损害，建议你每隔一段时间休息一会。
每天白天上网8个小时 早睡早起 有没有坏处？ 偶尔还可以，你要坐上几个月有一定的影响，比如连续坐着不运动身体机能就会变差。屁股容易得漏疮、痔疮，对眼睛有一定损伤，皮肤干涩，眼干，这不是吓唬你，只要注意适当的保养，坏处还是能减到最小的。也许你是因为职业原因，但注意身体，与保养就好了。
