骑单车腿会变粗吗 肢体的粗细与运动有着一定的关系，但是还有饮食因素的影响。如果在进食量正常，不过量的前提下，慢速小力量的骑单车，不会让腿变粗。因为这种慢速的骑行，属于纯粹的有氧。
我的身体体质一直都不太好，冬季的时候容易感冒，肺活量也并不好，所以很想要锻炼，听朋友介绍骑自行车是一个不错的锻炼方式，但是我有一个担心，骑单车腿会变粗吗？
动感单车骑了小腿会变粗么。 不会。一周建议骑3到4次最好且不会影响例假。一般来说想通过 动感单车 健身，每周需要3到4次，才能有较好的效果，运动次数太少的话，无法消耗足够的能量，健身的效果不会很。
