如何对警察进行体能训练 发展公安民警耐力素质的训练方法 耐力素质是指机体长时间工作抗疲劳的能力。发展耐力素质，主要是发展心血管（有氧和无氧）耐力和肌肉耐力。耐力素质是大多数公安民警体能。
心肺耐力检查方法 心肺耐力的检测指标主要包括心的功能和肺脏的功能检测。心功能的检测方法包括心脏彩超，了解心脏大小，心室射血分数，了解心脏功能，还有6分钟步行试验检测心脏对运动的。
肌肉大力量就大吗？不是，原因如下：1.肌肉分为白肌和红肌，白肌管力量，红肌管耐力，而每个人出生后，他肌肉里边红肌，白肌的比例就已经定了，白肌多就力量大，所以有些人。
