健身房骑单车能瘦哪 我是健身教练，脂肪是有流动性的，所以锻炼不可能说瘦那里，这要看你脂肪什么部位囤积的最多，通过锻炼会先从你脂肪最多的部位开始减最后祝你健身愉快，如有健身疑问可以找本教练解答
骑单车可以瘦哪里 瘦腿，瘦腹，基本上瘦全身的。1，自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动。
骑单车可以瘦哪里？瘦腿骑自行车减肥能够帮助有效瘦腿。骑自行车的过程中需要两脚不停的进行踩踏运动，这样能够加速腿部脂肪的燃烧，有效紧实腿部肌：-骑单车
