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恭喜你们战胜了高原反应 高原反应是一种什么感受?

2021-04-07知识8

我们是广东人,想开车去西藏玩,不知道高原环境对身体影响如何?您好,首先非常荣幸能为您回答这个问题。我本人也是一名自驾游爱好者,同时也计划在今年八月份开始一趟进藏。

拉萨属于高原,但是我来拉萨却没有高原反应呢? 这跟每个人的身体素质及时间长短很关的,有些人可能一进藏就有强烈的反映,有些可能要二、三天后才开始有反映,当然也会有少数人反映不明显啦。再则说高原反应症状很多,初来拉萨的话建议还是要多注意休息、多喝水,祝在拉萨一切顺利、开心。

想徒步西藏,能用什么方法知道自己有没有高原反应?一口气爬到43层楼顶,别歇气,看看心脏能否承受,如能承受立马一口气下到楼底再爬到楼顶心、肺尚能正常工作,应当能适应。

#恭喜你们战胜了高原反应

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