今天搬东西，不小心扭了一下腰 你好，这种情况建议多休息，平卧硬板床，不要弯腰不要负重，你买的药可以用用看，主要是卧床休息，观察下看看，如果不见好，就需要正规医院做个腰椎核磁共振 以上是对“我。
腰扭伤了怎么能快点好 你好，根据你对自己目前身体状况的描述，表达了自己洗漱的时候不慎将腰部扭伤，之后有一个活动不当便出现疼痛，所以这种情况下建议你平时活动时候要避免诱因、注意动作缓慢。另外建议你休息，不要再受寒凉刺激。
腰扭伤了，用复方三七胶囊和布洛芬可以吗 可以的没有问题的。除了吃药以外，还可以外用云南白药气雾剂，注意休息，减少活动及过度劳累等，都是有利于病情恢复的。
