怎么跑2000米？我在南湖公园里跑过2000米，请问跑4圈（南湖公园跑道500米）应咋跑？ 你好！最开始拉大步伏，并用80%去出气。然后中速跑。到最后（力量足够就50米，不足30米）时，用100%的呼吸和力量加速跑，把力量用完。这样就可以了哦，到最后你一定没力了！祝你跑步越来越快！谢谢！谢绝复制回答 全能顶尖高手
沈阳南湖公园星期几有家长相亲会 每个星期六和星期天在沈阳南湖公园西门内广场上面有相亲会，而且是星期六或者星期日上午九时至下午十三点左右在沈阳南湖公园西门里有，如果超过这个时间段人就少了，注意。
南宁南湖公园万枫 亲爱的客人，您好，我们建议您乘坐出租车会比较方便和安全，酒店提供预订专车接送服务，具体细节可以拨打前台总机进一步了解，谢谢。
