脚扭伤肿了怎么办 脚扭伤肿是一个非常常见的情况，尤其一些年轻人在运动以后，造成的运动性损伤。脚扭伤以后，如果很短时间内就肿起，这种情况首先要制动，如果肿胀很重，很有可能伴有骨折，。
脚扭伤，伤到经脉了疼痛难忍，可以吃什么止痛药？ 首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333363356633度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定。
脚扭伤后用什么药好 病情分析：你好 脚踝骨疼痛，走路吃力指导意见：五，合理用药.扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点.24小时后，内服些云南白药，跌打丸，活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了.六，如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：1，刚上石膏约10，20分钟内，不能随便移动患足.因为此时石膏还未发硬，易变形.2，上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧.3，足部上石膏后，一般不宜着地行走.4，夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内.5，冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤.6，如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查.
