海米烧冬瓜的做法，海米烧冬瓜怎么做请看步骤：1.冬瓜的外皮刮掉，清洗干净，切成薄片。因为冬瓜是用来炒着吃的，尽量切薄一些，这样口感更好2.热锅下油，先放入小葱头煸炒。
海米烧冬瓜的做法，海米烧冬瓜怎么做请看步骤：1.去掉瓤的冬瓜一小块，海米备好2.冬瓜用削皮刀削去皮3.切小块4.海米洗净，温水泡上5.切好葱花、姜末6.香菜切小段7。.
冬瓜海米炒香菇的热量是多少？ 冬瓜海米炒香菇的热量(以100克可食部分计)是32大卡(133千焦)，单位热量较低。每100克冬瓜海米炒香菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
