冬瓜汤怎么做4399小游戏大全 冬瓜汤怎么做主料冬瓜(适量)辅料海米(适量)干贝(适量)厨具煮锅分类常见菜式 冬季食谱 减肥瘦身 健康食谱 汤羹 咸鲜 烧 十分钟 简单难度冬瓜选用这种白醭很厚的，白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。冬瓜去皮，去瓤切厚块。提前泡发干贝、海米。锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。等冬瓜透明，变软后，撒精盐、胡椒粉即可。
冬瓜和芋头还有瘦肉能一起煮汤吗？ 冬瓜、芋头和瘦肉是可以一起煮汤的，食物相克并不存在。从营养学的角度来说，所谓“食物相克”这一论断是站不住脚的。有些所谓“食物相克”，其实体现的是人们对营养知识的“一知半解”，如所谓“同时吃茶叶和鸡蛋会降低机体对蛋白质、铁的吸收”，事实上，鸡蛋并不是铁元素的主要来源，肉类才是，且人体对鸡蛋中铁的吸收率只有3%，这是因为鸡蛋黄中的高磷蛋白会妨碍人体对铁的吸收，与茶叶无关。食物与健康的关系，绝非食物禁忌所能概括的，应当说，吃不合体质的食物，或者营养搭配不合理，或者食用量不合适，就是损害健康的吃法。因为每个人体质不同，所以饮食上的顾忌也有很大差异。这种绝对、统一的禁忌说法是非常不科学的，它们会误导人们偏离健康饮食的大方向，影响膳食多样化。扩展资料食用芋头的注意事项：1、芋头必须煮熟了才能吃。高温才能够分解芋头粘液中对人体有害的物质，同时吃到健康美味的营养，生吃或者吃不熟的芋头会出现食物中毒的情况，一般会出现口舌发麻，刺激喉咙，腹泻，肠胃积滞2、芋头性微寒，如果有伤寒症，伤风感冒的人应该少吃，否则加重体内寒气湿气，对健康更加不利。3、多痰的人，哮喘等有呼吸系统疾病的人，最好不要吃芋头。有。
汤里到底有没有营养？很多博主说我们平时熬的汤其实根本没有多少营养物质，更多的只是盐分、脂肪等！如果是这样的话很多人的世界观都要崩塌了，我们喜欢的排骨玉米汤、乌鸡。
