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中国舞大射雁跳

2021-04-07知识3

中国舞1-10级,每一级都教些什么基本功? 1、一32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431373233级(4-5岁):走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。2、二级(5-6岁):走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。3、三级(6-7岁):吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、踮脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。4、四级(7-9岁):二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压垮、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。5、五级(8-10岁):二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳(一)、推指、波浪、点步转、小跳(二)、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。6、六级(9-11岁):提、沉、含、仰、移(盘坐、双跪准备)、开胯练习(吸、双腿开胯)、双腿大环动、压腿(前、旁、后)、搬腿(前、旁、。

专大射雁跳准备是怎样的呢? 面对8点,右脚前点地,双手从背手打开至双山膀。动作右脚向前错步,左脚上步双腿深蹲起跳,右腿经擦地踢前90°,左腿同时经擦地踢后90°,小腿向上弯曲呈大射雁。在上步半。

专大射雁跳教学步骤有哪些呢? 可在斜线上做分解练习,经错步后上步半蹲快速踢前腿90° 落地半蹲,后腿快速踢起呈大射雁舞姿。原地踢前腿横拧腰练习,主力腿立半脚尖。

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