如何让自己那颗浮躁的心迅速静下来？ 心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！没有坎坷的人生32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333335323534是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验。
高二了，心总还是很浮燥，怎么才能静下来！ 那是你没找到奋斗的理由，一个能打动你的理由。所以总是静不下来的，没有具体的目标，没有每天坚持的理由。网页 微信 知乎 图片 。？ 2021SOGOU.COM 京ICP证050897号
心太浮， 看不了长篇小说， 怎样才能静下来看大部头？ 哦，我以前也是这样，看无聊的书时，我总是先看好看的书，然后在看无聊的书，还想象里面的情节，这样我就喜欢看了。记得看的时候要心平气和不要烦啊，这样看的下去了
