为什么一个人感觉很疲劳很累 这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，zhidao工作效率低下，常有头内痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、建立合理的作息制度。这容是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
为什么总感觉人很疲劳？ 如果晚百上休息不好也会造成白天人没有精神，无力的。还是要保证充足度的睡眠和营养，加强问身体锻炼，做有氧运动，提高人的精神。荤素搭答配饮食，多吃含有维生素和钙剂的食物瓜果蔬菜版，白天多喝水，适量运动锻炼增强体质，坚持运动锻炼可权以恢复正常
为什么人总是那么疲劳？ 我跟很多人一样，都是一个上班族，朝八晚六的生活，偶尔要加班，加班的话我还能理解会累一点，但是不加班的时候我也觉得自己好累，为什么人总是感觉那么疲劳呢？
