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焦长玉大雁气功昆仑八卦掌 大雁气功昆仑缠手八卦功的口诀

2021-04-07知识9

大雁气功开胸放香功的口诀 香味扑鼻云里穿,得到香气中药丹,为全五脏好,香气满天再炼丹。炼丹再炼丹,练气再练气。九九归一练身体。1.入静放松眼平视预备,面北站立,两脚平行与肩同宽,眼平视,舌舔上腭,放松入静,两手虎口稍圆,食指与中指分开,无名指与小指并拢,并与中指分开,两臂自然下垂,两手位于环跳两侧,掌心朝前,指尖朝下,调心,调身、自然呼吸。2.八卦升级到天项手形不变,左删斜上前一步,身形稍左转,、两手同时上抬,左臂略屈肘抬至与肩平,手掌虎口外撑,眼视左手食、中指开缝处;右手提至右下丹田,:掌心斜朝下,接着出右脚为第二步,如是左、右、左、右等共八步,走一固八卦。最后右脚在前。3.昆仑开合在心胸上体右转,身体下蹲,两膝屈,重心移至左腿。手形不变随身转动,左手下落从体侧外旋向后翻掌,手心朝上,合谷置于命门处;右手翻成掌掌心朝上向右随身外旋置于右带脉前,指尖朝右方。随后左手经头顶变成半剑指画大弧回落于右手上方,剑指对右劳宫穴。4.双手入地采药来上身转正,左手随之变空掌上移按捂气库穴,同时,右手变半剑指手心向里下扎于右脚前。右手动时,左手贴胸移至左胸气库穴。5.乾坤后转罗肌开身形不变,右手变掌沿地面外旋到身后翻掌掌心。

中国有多少种拳?比如,形意拳,太极拳 中国拳种 中国功夫犹如满天星斗数不胜数,实在难以统计。我国最高境界的功夫有四大绝学,点穴功、卸骨功、分筋功、断脉功。这四种功夫又能制敌又能治病,堪称武林绝学!以。

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