我想练气功，请问基本功是啥 我建议你练混圆桩功，可以强身.我练此功半年，一直没有感冒.此功法不定时间，方位等因素，想练就练，一般练10分钟就可以了，一天练1~2次.具体去搜索混圆桩的功法.
太极拳的基本功是什么
太极拳和气功有什么区别？ 太极拳和气功的区别是气功成为太极拳基本功练习的重要内容，而太极拳的一些方法要领也成为气功界人士缔创太极气功的借鉴内容。一般认为太极拳是动中求静，气功是静中求动。。
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