静心打坐练功一个来小时候 呼吸心跳停止 但是突然感觉身体发凉了，是什么意思 检查一下坐的方法对不对，房间最好不要有风，光线不能太暗，腿不要着凉。
打坐与心跳 keeon师兄，您好，打坐的第一轮会消除身体的痼疾，完全没错，但是消除的过程是经过打通气脉，打通气脉这个阶段会让身体非常不舒服，有人痛到形容“真想”把它砍下来，也有。
为什么打坐一会心跳就会加快 打坐时下身血液受到压力，会加压流动，心跳快也很正常，没有问题
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