韭菜又名壮阳草，是众所周知的壮阳蔬菜，可调味，可炒食，是人们饭桌上的常客，却有很多人喜欢搭配它吃，营养专家没告诉你韭菜和它是天生的“敌人”，不能一起食用吗？看完记得告诉家里人。
常吃韭菜的人有福了，主要一般的人群均可食用，在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”，可补肾、健胃、提神 止汗、补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便的功效，尤其适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质者食用，不过吃多了还是会上火的。
韭菜不能和什么一起吃
1、牛肉
这两种食物分开吃对我们的身体很有好处，但是一起会引起中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。
2、牛奶
牛奶钙的含量很高，构成骨骼和牙齿的主要成份是钙，牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。
朋友们你们爱吃韭菜么？希望能看到你的留言，你的留言是对我最大的支持，万分感谢(文章图片来源于网络)
