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一直都睡不着怎么办啊身体很累就是睡不着 身体很累的时候是不是睡不着

2021-04-07知识17

目前的身体症状为明明感觉自己身体很累,但是睡觉的时候又睡不着。最近总感觉自己心里好像有事儿。现在既然已经去医院检查过了没有什么器质型问题,建议可以当地找个中医。

身体特别累的时候都睡不着,就是思维一直 患者需要转移注意力,如加强运动,每日一小时有氧运动,出汗的,培养兴趣i爱好,积极调整心态,改善症状。

身体累但是脑子很兴奋,怎么睡都睡不着 根据你的情况,估计出现神经衰弱可能性大,以脑及躯体功能衰弱为主的神经症:精神易兴奋又易疲劳、紧张、易激惹、睡眠障碍等。建议查找病因,消除不利影响,心理疏导;保持。

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