来月经可以进行剧烈运动吗 要避2113免剧烈运动，特别是引起腹压增高5261的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐4102、长跑等，因为如果腹压突1653然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕。
来例假能不能剧烈运动？ 病情分析：您好，月经期间尽量不要剧烈运动指导意见：您好，根据您的描述，您必须进行剧烈运动，运动过后可能会引起月经量增多或下次月经痛经，对以后的影响不太大
大姨妈来了可以剧烈运动吗？ 女人经期2113是不建议剧烈运动5261的，特别是做一些拉伸子宫的运动4102，做这样的运动会引起女1653性痛经。女性月经期间运动应该注意以下几点：1、减少运动量：宜参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。2、缩短锻炼的时间，放慢速度，以减少运动量，达到放松肌肉的作用。3、避免竞争激烈的比赛：月经期参加这些运动，容易因高度的精神紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。月经期间要是运动的话，就要做好以上的注意事项。另外最重要的就是月经期间有痛经的女性，就不能运动了，会加重痛经的，建议这个时候及时服用金巢安，可以从根本上缓解痛经，还能促使经血更加顺利的排出。
