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最新章节 第273章 实战演练前的准备 如何在对抗中进行实战化训练

2021-04-07知识9

射击训练方法? 精力回收 看好同心圆而不是一味盯着靶子把重心放低 如果是步枪的立射就把重心放在两脚中央位置塌腰要实 不要转体 准备好了再贴腮打什么姿势都要把心跳节奏放好 不能急一发。

乒乓球实战和训练差距大 乒乓球实战和训练差距大 打好乒乓球的几个要素为:掌握基本技术,基本技术包括:手法,比如攻球,发球、弧圈球、搓球,等,步法则包括单步,并步和。

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