虾仁炒豌豆的做法 虾仁炒豌豆的详细做法步骤：1、我用的是冷冻虾仁 2、取出适量虾仁化冻备用 3、冷冻的嫩豌豆 4、豌豆化冻备用 5、泰椒小米椒切末 6、葱姜蒜切末切段备用 7、.
虾仁豆腐炒豌豆玉米粒，现在是吃豌豆的季节，用豌豆做道菜豌豆营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，特别是B族维生素的含量很高还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。
虾仁炒豌豆 1.大虾剥去外壳，挑出虾肠洗净.2.虾切2段，用料酒，生粉，胡椒盐拌匀入味.豌豆洗净.3.热锅冷油下虾仁煸炒变色出锅.4.余油下豌豆煸炒，加点水盐煮熟.5.再放入炒好的虾仁.6.－起炒。
