武术表演服的腰带怎么系？怎样做标准武术系腰带

2021-04-06知识11

这种武术腰带怎么系的？似乎是“板带”，我很小时候练武的人有的会用，现在很少见了。外边是一个布料的皮，里边有一块比较宽的硬皮子，扎上据说可以帮助腰发力。先像一般腰带那样从后边开始到前边，然后在到后边，（这时候其实已经在腰里两圈了）然后打结就好了，不在前边打结，是怕下垂的带子，在运动中飘起来，影响动作。

新手必学：跆拳道腰带标准系法，初学跆拳道首先要学的就是-系腰带。下面是腰带系法详解，想学的朋友一起来看看吧！