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豆豉鱼炒油麦 豆豉鲮鱼炒油麦菜

2021-04-06知识12

油麦菜怎么做好吃呢?豆豉鱼炒油麦菜家常做法,油麦菜具有减肥、助眠、降低胆固醇的食料功效,是生食蔬菜中的上品有“凤尾”之称,但是油麦菜很不入味,那怎么做才更好吃呢。

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法,这道快手菜是简单还好吃,虽说简单,但需要注意一下,炒菜叶大火最多炒至八层熟立即关火!锅中余温足以让菜叶熟透,不然会炒过头变得软塌影响口感。

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法,豆豉鲮鱼炒油麦菜怎么做请看豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图:1、油麦菜用淘米水或淡盐水浸泡10多分钟,再流水洗净沥干水分,切成三公分的段 2、。

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