我为什么喝酒后，睡一觉醒来就睡不着了与肝脏有关吗 1.饮酒前先喝一2113杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝5261酒，以免刺激胃黏4102膜；2.估计饮酒多时，提前1653服用vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内vb族含量；3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；8.疲倦时暂时别喝为宜；9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。解酒误区1.浓茶解酒民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。2.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管。
1喝酒后晚上心脏跳的很快睡不着 你好，你可能是饮酒后导致的症状，心率加快。紧张着急心跳加速，与你的心脏储备能力有关。最好去当地正规医院检查一下心电图，看一下心脏情况，注意最好少喝或不喝酒，戒烟，每天锻炼身体，对心脏有好处。
喝酒喝多了，好几天晚上睡不着觉 病情分析：根据你的描述，你患有喝酒过度造成的神经衰弱引起的失眠的症状指导意见：建议，你可以多喝水，口服养血安神胶囊和谷维素进行治疗，禁忌辛辣食物如果症状没有减轻应去医院神经内科进行检查治疗祝你早日康复
