真的不知怎样做才能“都摄六根”念阿弥陀佛时有时想的是文字相， 阿弥陀佛 都摄六根就是不起妄念，一心念佛本来可以达到都摄六根，但是实行起来简直是不可能实现，是因为习气妄念太重，障碍干扰太多，念佛有佛力加持，也有魔力反加持，。
大势至菩萨说：“都摄六根，净念相继。”请问应如何持名念佛？ 没人打扰时出声念，口里念、心里想、耳朵听，同时进行。一心只有“南无阿弥陀佛”六字洪名，不起别的想法，心口如一，平时可选一比较喜欢的版本常听，随着念，如网上呼吸念佛堂的音调，心中观想着“南无阿弥陀佛”的法相。不起别的想法只定在这六字与法相上。当念到一定程度后，就是你在做别的事情时，心里也是在念着佛号，耳朵也能听到你自己念佛或很多人念佛的声音，还不影响你干别的事情。
“都摄六根”的下手处是什么？ 摄耳谛听，志心诗听，久久便可都摄六根，净念相继。念佛之要，在于都摄六根。当念佛时，摄耳谛听，即是摄六根之下手处。能志心谛听，与不听而散念，其功德大相悬殊。此法。
