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运动技术具有的特征 现代体育运动训练的基本特点有哪些?

2021-04-06知识4

人类运动技能的特征是什么? 受人类遗传因素的影响,人的体型大致可分成3类:长颈鹿型、河马型和狮子型。人的体型在极大程度上,决定了你在某一个特定的运动项目上的最终能力。河马型的人身体强壮、肌肉发达,可以成为优秀的铅球或举重运动员;长颈鹿型的人在速度上具有优势;而狮子型的人则兼备了发达的肌肉和一定的速度,适于参加全能运动。美国的谢尔登把体育运动中的3个基本身体要素(即肌肉、脂肪、身高)中的每一个都分成7级,创造了一种能够准确测量人体属于哪种类型的方法,可用来决定你适于进行哪类运动、哪个项目。

现代体育运动训练的基本特点有哪些? 现代运动训练的2113基本特点:训练目5261标的专一性与实现途径的多元性(运4102动训练项目和内1653容的专门性、运动训练方法和手段的多样性)竞技能力结构的整体性与各子系统能力之间的互补性运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性(长期性、周期性)不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性(适应规律、负荷的极限性、负荷不可过量)训练调控的必要性及应变性(可计划性和可变更性)现代科技支持的全面性和导向性。另《体育基本理论》则有,运动训练的基本特点:一运动训练的适应过程;二,承担负荷的极限性;三,运动成绩的表现性。

什么叫运动副?运动副具有哪些特征? 运动副是两构件直接接触并能产生相对运动的活动联接。运动副 两个构件上参与接触而构成运动副的点、线、面等元素被称为运动副元素。运动副有多种分类方法:按照运动副的。

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